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第一步：备份文件

（当然，如果相信自己可以成功转移的话可以不需要备份文件，至少笔者成功了，建议备份一些比较重要的文件） 将系统盘上的重要文件先备份一份到U盘或者其它盘 将虚拟机上文件也拷贝一份， 终端进入个人主目录（wudl）：

cp -r * /media/sf_Share/backup #备份到自己的磁盘中，我的是新建了backup文件夹

将固态硬盘装入电脑

这一步网上有很多，在此不累赘

第三步：系统转移

下载分区助手（进入官网下载傲梅分区助手），安装的时候不要安装在系统盘，建议安装在其他盘，而且当接着步骤可以完全参考百度经验（点一下） 问题

（1）：可能运行过程会出现“32位系统不能运行在GPT硬盘上，但这个操作将使这个硬盘变成GPT硬盘”等字样，这是因为你的系统是32位，而GPT硬盘不支持32位，可以在分区助手上点击硬盘后右键—-转换为MBR （2）：在中间步骤“在这个窗口可以选择系统盘的大小。默认是全盘，我们采用默认设置”这里笔者没有用全盘，而是直接默认点下一步 （3）：如果出现进入PE模式执行时，去掉勾号，此时提示电脑会重启并进入PreOS模式，这是我们要的 （4）：“把“让目标磁盘与源磁盘的格式保持相同”勾选上”有的电脑没有，可以不用理会 当电脑重启的时候，不用按任何按钮！！！，等待它自动运行即可，当进度条达到100%时，就可以啦。 （5）如果是双系统的话，一定要重启出现选择后选需要迁移的那个系统

第四步：扩展空间

如果是按照我上面（2）说的采用默认而不是全盘的话，那么启动之后会发现空间没有固态硬盘本身那么大（如果已经是那么大了，这步可以省略）。这个时候进入分区助手，将硬盘上的未分配空间和新的系统盘合并即可（注意，新系统盘也是SSD硬盘上）

第五步：启动

完成后启动时一般还是会按原来的盘启动，所以需要设置SSD盘为第一启动盘。 在重新启动的时候按F1键进入BIOS（BIOS不同电脑按键不同（自己网上查，联想笔记本是Fn+F2），台式机有的按DEL键，或者在进入启动页面的时候左下角出现“按ENTER阻止正常启动”（英文）字样时按Enter键，然后看里面的提示），注：F12只是临时启动的顺序，当再次启动时就不是按这个顺序了，所以记住不是按F12 进入Bios后，选择startup—-primary boot sequence(启动主顺序)，然后按“+”（要按shift+”+”）或“-”移动顺序，将SSD一栏移到state 1即可，最后按F10保存和退出。 如果成功的话，启动之后会看到以前的系统盘（C盘）变成了SSD硬盘（通过看存储空间就可以看到，如SSD盘是250G，就会发现C盘的空间是250G），而原来的盘变成了其他盘

第六步：删除原系统，腾出空间

这一步是将以前的系统删除，空出存储盘注意执行这一步一定要确保已经能够从SSD启动，否则系统会被删除 方法1，直接右键格式化 方法2，打开分区助手，选中以前存储系统的盘，右键“擦除分区”–确定，之后点击擦除完后的区右键合并分区；这个时候盘是未分配空间，所以在“计算机”（或“我的电脑”）右键—-管理—-磁盘管理—-选中未分配的空间—右键新加卷，这个时候会出现新的盘。 笔者尝试过将这个新空出来的盘通过分区助手跟其他盘合并，以失败告终，说是在使用，若有高手知道如何合并，望告知~~~