孕血糖高怎么办
孕血糖高的注意事项 :
一、孕妇第一次检测出血糖超标之后,要在医生的建议下控制饮食。很多准妈妈到后期体重增长过快,容易造成孕期肥胖,孕期肥胖自然会导致血糖超标,所以要严格按照孕期的食谱来饮食。
二、采取少食多餐的原则,膳食治疗的原则是孕妇不减肥,按体型调整食物结构比例及热量,少食多餐,最好分三大餐、三小餐,少吃糖分高的水果。
三、除了水果之外,其他的甜食也要暂停,大多数女性爱吃甜食、巧克力、威化饼等这些小零食,也是准妈妈们非常喜欢的,但是为了自身健康和宝宝的健康应该控制一下。如果准妈妈觉得饿,可以选择无糖饼干或者无糖豆浆等。
四、定期检查,一直到指标下降、顺利生产之后才可以安心。
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