如何解决iPhone自动锁屏问题？ - 6种有效解决方法
“我在浏览 Instagram Reels 时，有时会打开评论区发表评论或阅读评论，这时手机会在我输入或阅读评论的过程中突然死机，播放视频时不会出现这种情况。”
来自 Apple 社区
如果你在使用iPhone时总是自动锁屏，你绝非个例。许多用户反映，即使没有按侧边按钮或等待屏幕完全关闭，他们的iPhone也会随机自动锁屏。这个问题会中断你的打字、游戏、视频观看，甚至重要的任务。
我的iPhone为什么总是自动锁屏？本指南解释了iPhone为何会意外进入锁屏界面，并提供分步解决方案，彻底解决此问题。
目录
第一部分：为什么我的 iPhone 总是进入锁定屏幕？
第二部分：如何解决 iPhone 不断自动锁定的问题？
解决方法 1. 检查自动锁定设置
方法二：关闭低功耗模式
解决方法 3：重启 iPhone
修复方法 4：更新iOS系统
解决方法 5：重置所有设置
解决方法 6：使用iOS系统恢复 - 专业方法
额外提示：如何在不输入任何密码的情况下解锁iOS屏幕
第一部分：为什么我的 iPhone 总是进入锁定屏幕？
在探讨解决方案之前，我们先来了解一下导致 iPhone 在使用过程中不断自动锁定的可能原因。以下是一些可能的原因：
1. 自动锁定时间设置得太短
系统可能设置为 30 秒甚至 15 秒，导致屏幕快速锁定。
2. 低功耗模式会自动缩短屏幕开启时间
当 iPhone 进入低电量模式时，系统会自动缩短屏幕亮屏时间，导致屏幕更频繁地锁定。
3. 系统暂时故障或软件缺陷
iOS系统中的一些小错误可能会导致屏幕黑屏或自动锁定。
4. 辅助功能设置异常
例如，“引导式访问”或某些辅助功能可能会导致屏幕锁定行为异常。
5. 电池健康状况恶化
如果电池严重老化，设备可能会自动锁定屏幕以节省电量。
6. 硬件损坏
电源按钮或屏幕故障可能会导致手机误触发锁屏，尤其是在意外按下按钮时。
第二部分：如何解决 iPhone 不断自动锁定的问题？
下面我们将介绍如何修复 iPhone 在滚动时不断进入锁屏界面的问题，并提供每种方法的详细步骤和适用场景。
解决方法 1. 检查自动锁定设置
自动锁定设置决定了 iPhone 在无操作时锁定屏幕的速度。如果设置过低，即使您只是短暂停止使用，iPhone 也可能会自动锁定。这是导致此问题的最常见原因之一。
以下是如何检查自动锁定设置以解决 iPhone 总是自动进入锁定屏幕的问题：
步骤 1. 打开 iPhone 上的“设置”。
步骤 2. 进入“显示和亮度”并点击“自动锁定”。
步骤 3. 选择较长的持续时间，例如 2 分钟、5 分钟或从不。
步骤 4. 测试您的 iPhone，看看情况是否有所改善。
方法二：关闭低功耗模式
启用低电量模式后，系统会自动缩短自动锁定时间以延长电池续航时间。因此，即使您将自动锁定时间设置为较长或“从不”，低电量模式也可能会覆盖此设置，导致 iPhone 在很短时间内锁定屏幕。因此，关闭低电量模式也是故障排除的关键步骤之一。
以下是如何通过关闭低电量模式来解决 iPhone 使用时不断自动锁屏的问题：
步骤 1. 打开 iPhone 上的“设置”。
步骤 2. 点击“电池”，然后关闭“低电量模式”。
关闭此功能后，您的 iPhone 应该会恢复正常的自动锁定设置。
解决方法 3：重启 iPhone
有时，iPhone 反复进入锁屏界面仅仅是暂时的软件故障。重启 iPhone 可以刷新系统进程，清除一些小错误，并能立即消除这种异常的屏幕行为。
适用于 iPhone X、11、12、13 或更新机型：
同时按住“音量”按钮和“侧边”按钮，直到出现关机滑块。
滑动滑块关闭设备，然后等待约 30 秒使其完全关机。
要重新开启，请按住“侧边”按钮，直到出现苹果标志。
适用于 iPhone 6、7、8 或 SE（第二代或第三代）：
按住“侧边”按钮，直到出现关机滑块。
滑动滑块关闭设备，然后等待约 30 秒使其关机。
要重新开启，请按住“侧边”按钮，直到出现苹果标志。
适用于 iPhone SE（第一代）、5 或更早机型：
按住“顶部”按钮，直到出现关机滑块。
滑动滑块关闭设备，然后等待约 30 秒使其关机。
要重新开机，请按住“顶部”按钮，直到出现苹果标志。
修复方法 4：更新iOS系统
如果你的 iPhone 运行的是过时或存在漏洞的iOS版本，这可能就是 iPhone 会随机自动锁屏的原因。苹果会定期发布更新来修复软件问题并提升系统稳定性。
以下是如何更新iOS以修复 iPhone 16/17 总是进入锁屏界面的问题：
步骤一：打开“设置”>轻点“通用”>选择“软件更新”。（ iPhone软件更新失败？）
步骤 2. 下载并安装可用的更新。
解决方法 5：重置所有设置
如果问题仍然存在，可能是某些系统配置与iOS操作存在冲突。重置所有设置会将所有系统偏好设置恢复为默认值，而不会删除您的数据。这是消除可能导致 iPhone 锁定的隐藏软件冲突的有效方法。
以下是如何重置 iPhone 所有设置以解决 iPhone 总是自动进入锁屏界面的问题：
步骤 1. 前往“设置”> 轻点“通用”> 选择“传输或重置 iPhone”。
步骤 2. 点击“重置”，然后选择“重置所有设置”。
步骤 3. 输入您的密码并确认。
解决方法 6：使用iOS系统恢复 - 专业方法
如果基本的故障排除步骤无法解决 iPhone 不断自动锁定的问题，则可能表明系统存在更严重的故障，需要使用高级工具进行修复。
iOS系统恢复是一款功能强大的软件，旨在轻松解决常见的iOS问题。该工具可以在不丢失任何数据的情况下修复系统错误，因此是解决诸如 iPhone 反复进入锁屏界面等问题的理想方案。此外，它还可以解决各种iOS故障，包括iPhone 卡在 Apple 标志界面、黑屏或白屏以及无限重启循环等问题。
iOS系统恢复功能亮点：
修复iPhone自动锁屏且不丢失数据的问题。
将您的iOS设备在Windows和Mac上恢复到完整功能。
修复各种iOS系统问题，包括 iPhone 卡在 Apple 标志界面、卡在耳机模式、进水损坏、屏幕问题（黑屏、红屏、蓝屏或白屏死机）、死机或在多次解锁失败后被禁用。
您可以选择标准模式（无数据丢失）或高级模式进行更彻底的修复。
轻松将您的iOS升级或降级到受支持的版本。
成功率高，数据零丢失。
完全兼容最新的 iPhone 17 系列和iOS 26。
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如何使用iOS系统恢复功能修复iPhone自动锁屏问题且不丢失数据：
01在您的Windows / Mac电脑上安装并启动iOS系统恢复功能。通过 USB 连接您的 iPhone 并选择“ iOS系统恢复”。
02点击“开始”，软件将开始检测您的 iPhone 的问题。
03选择维修模式，从列表中选择您的 iPhone 型号，然后点击“维修”。
04该软件将下载必要的固件来修复您的 iPhone。下载完成后，您的 iPhone 将恢复正常。
额外提示：如何在不输入任何密码的情况下解锁iOS屏幕
如果您的 iPhone 反复自动锁定，最终导致您无法访问，或者您忘记了屏幕密码， iPhone Unlocker可以帮助您无需密码即可解锁设备。它专为无法访问 iPhone 的情况而设计。此外，这款iOS解锁工具还可以从iOS设备中移除 Apple ID 、绕过 MDM 限制以及绕过屏幕使用时间限制。
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以下是如何使用此工具无需密码解锁iOS屏幕的方法：
01启动 iPhone 解锁器，选择“解锁屏幕密码”模式，然后点击“开始解锁”。之后，使用 USB 数据线将 iPhone 连接到电脑。
02按照屏幕上的指示将设备置于恢复模式或 DFU 模式。iPhone 被检测到后，选择固件包的保存位置，然后点击“下载”。
03固件下载完成后，点击“解锁”。仔细阅读警告信息，输入“000000”进行确认，然后再次点击“解锁”继续。
04只需几分钟，您 iPhone 的屏幕密码即可完全移除。之后，您可以根据需要设置新的密码、面容 ID 或触控 ID。
总结
当您遇到“iPhone 不断自动锁定”的问题时，通常是由自动锁定设置、低电量模式或系统错误引起的。您可以按照本文中概述的方法来排查和修复问题，大多数情况下，您的 iPhone 会很快恢复正常。如果您需要更彻底且无数据风险的解决方案，也可以考虑使用iOS系统恢复工具。如果您由于反复自动锁定或忘记密码而难以解锁设备， iPhone 解锁器也是一个有用的工具。
按照以上方法，您应该能够解决“iPhone 一直进入锁屏界面”的问题，并使您的手机恢复正常。如有任何疑问，请在下方留言。
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